Preguntas, respondidas con claridad.

¿Qué es TimePeace?

Un lugar privado para tus días: un diario que vas llenando, un planificador para lo que viene y lo que tus días suman con el tiempo.

Todo lo que añades — un paseo, una comida, un encuentro, una nota — va a tu diario, e Inicio te enseña el día de hoy de un vistazo.

Nada es obligatorio. Activa las partes que quieras en Funciones y el resto no te estorbará.

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Tu primera semana: por dónde empezar

Añade una cosa al día desde Inicio. A los pocos días, Inicio empieza a mostrarte lo que tus días tienen en común.

1. En Inicio, toca Escribir hoy y cuenta qué tal te ha ido el día.
2. Usa los botones rápidos — Nota, Comida, Entreno, Ánimo — para lo que vaya pasando.
3. Toca Otra cosa para todo lo que no cubren los botones.

Relacionado: Qué hay en Inicio · ¿Qué es TimePeace? · Activar o desactivar partes de la app

Qué hay en Inicio

El día de hoy de un vistazo: una tarjeta con lo que importa ahora, botones rápidos para añadir algo y lo que se acerca.

Arriba hay una tarjeta para este momento: Escribir hoy por la tarde, el plan de hoy cuando tienes uno, o tu semana.

Debajo vienen los botones rápidos, Hoy, Lo que está activo (donde está el resumen de la mañana) y Para ti.

Toca Ver todo lo demás para ver las secciones más tranquilas. Puedes fijar cualquiera de ellas en Inicio.

Relacionado: El resumen de la mañana · Moverte por la app · Tu primera semana: por dónde empezar

Moverte por la app

Toca el nombre de la pantalla, arriba, para ir a cualquier sitio. El botón de la casa te devuelve a Inicio.

La barra de arriba de cada pantalla te dice dónde estás. Tócala para abrir A dónde: todas las partes de la app, con la que estás ya desplegada.

Al lado, la lupa busca en todo lo que has escrito y ＋ añade algo a tu diario.

Relacionado: Qué hay en Inicio · Activar o desactivar partes de la app

El resumen de la mañana

Antes del mediodía, Inicio te cuenta lo que conviene saber hoy: reuniones, lo que planeaste, cumpleaños y cualquier cosa que se solape.

Aparece en Lo que está activo, en Inicio, hasta el mediodía. Si no hay nada que destacar, te lo dice y no molesta.

Toca Esta mañana no para ocultarlo el resto del día.

Relacionado: Qué hay en Inicio · Activar o desactivar los recordatorios

Activar o desactivar partes de la app

En Ajustes → Funciones, desactiva lo que no uses. Desaparece de la app y tus datos se conservan.

1. Abre Ajustes → Funciones.
2. Toca el interruptor junto a una función para activarla o desactivarla.
3. ¿No sabes qué hace alguna? Toca antes ? en su tarjeta.

Desactivar algo conserva sus datos. Para borrarlos también, usa Clear previous activity data…: se quedan 30 días en la Papelera.

Relacionado: ¿Qué es TimePeace? · Eliminé algo por error · Cambiar el idioma

Cambiar el idioma

En Ajustes → Funciones, abre Idioma en La sensación de la app. Tu elección te sigue a cada dispositivo en el que inicies sesión.

1. Abre Ajustes → Funciones.
2. En La sensación de la app, abre Idioma.
3. Elige English, Español, Français, Deutsch, Português (Brasil) o Afrikaans.

Relacionado: Activar o desactivar partes de la app

Volver a ver los consejos

Ajustes → Verlo otra vez → Show me around te vuelve a mostrar los consejos del principio, empezando por Inicio.

1. Abre Ajustes → Verlo otra vez.
2. Toca Show me around.

Relacionado: Qué hay en Inicio · Moverte por la app

Trae tu diario de otra app

En Ajustes → Privacidad y datos, toca Trae tu diario de otra app. Añade tus entradas y nunca sustituye lo que ya tienes aquí.

1. Exporta tu diario desde la otra app: Daylio como .csv, Day One como .zip o .json, Apple Journal como .zip.
2. En TimePeace, abre Ajustes → Privacidad y datos y toca Trae tu diario de otra app.
3. Toca Elige un archivo de exportación, revisa la vista previa y toca Add to my diary.

¿Has cambiado de idea? Deshacer importación quita exactamente lo que se añadió.

Relacionado: Descargar todos mis datos · Tu primera semana: por dónde empezar

Comparte TimePeace con un amigo

En Inicio, toca Ver todo lo demás y, en la tarjeta ¿Te gusta TimePeace?, envía tu enlace o deja que escaneen el código.

1. En Inicio, toca Ver todo lo demás.
2. Busca ¿Te gusta TimePeace? y toca Compartir TimePeace o Copia tu enlace.
3. ¿Estáis juntos? Deja que escaneen el código de esa misma tarjeta.

Relacionado: Vincularte con alguien que usa TimePeace

Planificar un día

Abre Planificador → Día y toca Planificar algo. Ponle una hora, o escríbelo con palabras, como «jue 19:00».

1. Abre Planificador → Día.
2. En Plan de hoy, toca ＋ Planificar algo →, o elige otro día en Planificar un día.
3. Elige qué es, pon la Hora y guarda.

¿Prefieres escribirlo? Escríbelo entiende cosas como «mañana por la mañana» o «cada segundo martes».

Relacionado: Crear una rutina · Mover un plan a otro día u hora · Añadir una tarea

Crear una rutina

Una rutina es un plan que se repite. Créala una vez en Planificador → Día → Rutinas y aparecerá en los días que elijas.

1. Abre Planificador → Día y ve a Rutinas.
2. Toca ＋ Nueva rutina → y elige qué es.
3. Elige los días de la semana y cada cuánto se repite, y guarda.

Relacionado: Planificar un día · Cómo se cuentan las rachas · ¿Uso una rutina o un hábito?

Guardar un día como plantilla

Planifica un día a tu gusto y guárdalo como plantilla para ponerlo en cualquier otro día.

1. Planifica un día con las cosas que quieras.
2. Toca guardar el día como plantilla y ponle un nombre, como «Día laborable ideal».
3. En otro día, ve a Plantillas de día y toca aplicar a este día.

Las rutinas no se guardan en la plantilla: ya se repiten solas.

Relacionado: Planificar un día · Crear una rutina

Cómo se cuentan las rachas

Una rutina muestra cuántas veces seguidas la has hecho. Saltártela a propósito no rompe la cuenta, y que hoy aún no la hayas marcado, tampoco.

Cuando has hecho una rutina dos veces seguidas, su fila muestra la cuenta, por ejemplo 3 seguidos.

Toca omitir el día que decidas no hacerla, y la cuenta sigue.

El Resumen muestra cuántos planes cumpliste cada mes. Es una cuenta, no un veredicto.

Relacionado: Crear una rutina · Cómo se cuentan las semanas y rachas de un hábito

Añadir una tarea

En Planificador → Día, escríbela en Tareas y toca Añadir. Al marcarla, queda hecha y se añade a tu diario.

1. Abre Planificador → Día y ve a Tareas.
2. Escríbela en Añadir una tarea…: con palabras como «pagar el alquiler el viernes», la fecha se pone sola.
3. Toca Añadir y marca la casilla cuando esté hecha.

Mantén pulsada una tarea para añadirle pasos, una fecha límite o una nota. Para un aviso la mañana antes de que venza, activa Fechas límite en Ajustes → Notificaciones.

Relacionado: Planificar un día · ¿Lo añado como evaluación o como tarea?

Mover un plan a otro día u hora

Toca el plan, cambia la fecha o la hora y guarda. Si hay una copia en Google Calendar, se mueve con él.

1. Toca el plan.
2. Cambia la Fecha o la Hora.
3. Toca Guardar cambios.

¿Lo quieres cada semana? Mejor créalo como rutina.

Relacionado: Crear una rutina · Planificar un día

Ve tu día como una forma

Activa Tiempo visible y elige Cronología en Plan de hoy para ver tu día a escala, con un anillo de cuenta atrás en lo que está en marcha.

1. Activa Tiempo visible en Ajustes → Funciones.
2. En Plan de hoy, elige Cronología.
3. Tu día se dibuja a escala por horas, y un tramo libre largo se pliega en una sola fila.
4. Mientras un plan con hora está en marcha, su marca se convierte en un anillo que cuenta atrás. Tócalo cuando termines.

¿Prefieres una lista? Elige Lista. TimePeace recuerda cuál eliges.

Relacionado: Planificar un día · Mover un plan a otro día u hora · Activar o desactivar partes de la app

Echa un vistazo a la semana que viene

Los lunes, Inicio te ofrece Mira la semana que viene: un repaso breve, tus asuntos pendientes y lo que importa esta semana.

1. En Inicio, toca Mira la semana que viene. Aparece los lunes, el día 1 de cada mes o cuando vuelves de un viaje.
2. Lee el breve repaso y toca Siguiente.
3. Con cada asunto pendiente, elige Marcar, Pasar a esta semana o Dejarlo ir.
4. Dale un día y una hora a lo que importa esta semana y toca Hecho.

Tus elecciones se convierten en planes normales, así que puedes cambiarlas más tarde el mismo día.

Relacionado: Planificar un día · Añadir una tarea · Mover un plan a otro día u hora

Protege el tiempo de lo que planeaste

Toca Protege este tiempo en Inicio, o mantén pulsado un plan en Plan de hoy. Elige 25 o 50 minutos y toca Empezar.

1. En Inicio, toca Protege este tiempo, o mantén pulsado un plan en Plan de hoy.
2. Elige 25 minutos o 50 minutos y toca Empezar.
3. Usa Pausa o Terminar antes si lo necesitas.
4. Cuando termine, toca Cerrar.

La sesión queda en tu diario con el tiempo que realmente duró. Terminar antes sigue siendo tiempo protegido.

Relacionado: Planificar un día · Añadir algo rápido a tu diario · Cambiar o quitar algo de tu diario

Configura tu trayecto

Activa Trayecto y, en Ajustes → Trayecto, añade un trayecto entre dos paradas. Una tarjeta aparece en Inicio a la hora de salir.

1. Activa Trayecto en Ajustes → Funciones.
2. Abre Ajustes → Trayecto y activa Mostrar mi trayecto.
3. Toca Añadir un trayecto y busca tus paradas en Desde y Hasta.
4. Elige la línea y los días, pon la Hora de salida habitual y toca Guardar trayecto.
5. En Inicio, toca Registrar este trayecto cuando viajes.

Trayecto solo funciona en Londres y alrededores, con la ubicación activada. Muestra el metro, Overground, la línea Elizabeth y el DLR, no autobuses ni tranvías.

Relacionado: Activar o desactivar partes de la app

Añadir algo rápido a tu diario

Usa los botones rápidos de Inicio, o ＋ arriba en cualquier pantalla.

1. En Inicio, toca Nota, Comida, Entreno o Ánimo.
2. Para cualquier otra cosa, toca Otra cosa, o ＋ arriba en cualquier pantalla.
3. Elige lo que hiciste y guarda.

¿Solo una idea al vuelo? Nota la guarda al momento, y más tarde puedes archivarla en su día.

Relacionado: Añadir algo que pasó antes · Tu primera semana: por dónde empezar

Añadir algo que pasó antes

Cambia la fecha al añadirlo, o abre el Diario y añade una entrada pasada o un recuerdo.

1. Añádelo como siempre y cambia la Fecha al día en que pasó.
2. O bien, en el Diario, toca ＋ Add a past entry or memory.

Relacionado: Añadir algo rápido a tu diario · Cambiar o quitar algo de tu diario

Cambiar o quitar algo de tu diario

Abre ese día en el Diario y toca Editar este día. Cada momento tiene Más, con Editar esta entrada y Eliminar.

1. Abre el Diario en ese día y toca Editar este día →.
2. En el momento que quieras, toca Más.
3. Elige Editar esta entrada o Eliminar, y luego Guardar cambios.

¿Lo borraste sin querer? Deshacer aparece unos segundos, y la Papelera lo guarda 30 días.

Relacionado: Deshacer algo · Eliminé algo por error

Releer tu diario

Diario → Lector muestra tus días como un libro, con búsqueda, filtros y Tal día como hoy.

Busca en tu diario, filtra por Actividades o Personas y toca Read full screen para leer sin distracciones.

Desde esa misma página, Crear un libro convierte un año, o el tramo que quieras, en algo que puedes imprimir.

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Repasar un mes o un año

Diario → Resumen muestra un mes, un trimestre o un año. Cada semana con entradas tiene además una carta escrita con tus propias palabras.

Cambia entre Mes, Trimestre y Año, y usa los filtros para mirar una sola parte de tu vida.

Cuando una semana tiene entradas, Leer la carta de la semana la resume con tus propias palabras.

Relacionado: Releer tu diario · Convertir tu año en un libro

Convertir tu año en un libro

En Diario → Lector, toca Crear un libro, elige el periodo, mira la vista previa e imprímelo o guárdalo como PDF.

1. Abre Diario → Lector y toca Crear un libro.
2. Elige un capítulo: un año, un mes, todo hasta ahora o tus propias fechas.
3. Toca Vista previa de mi libro y luego Imprimir / Guardar como PDF.

El libro se crea en tu teléfono. No se envía nada a ningún sitio.

Relacionado: Releer tu diario · Descargar todos mis datos

El registro de la tarde

A partir de las 16:00, Inicio te pregunta qué tal ha ido el día. Con una línea basta: se convierte en la página de hoy.

Toca Escribir hoy, o Esta noche no para dejarlo.

¿Quieres cerrar el día como es debido? En el Diario, Cerrar el día › te pide algo bueno de hoy y lo guarda.

Relacionado: Qué hay en Inicio · Añadir algo rápido a tu diario

Deshacer algo

Justo después de un cambio, Deshacer aparece unos segundos. Después, lo eliminado espera 30 días en Ajustes → Papelera.

Deshacer vuelve atrás un paso: tócalo mientras se vea.

¿Algo que archivó Hablar? Su tarjeta tiene su propio Deshacer.

Relacionado: Eliminé algo por error · Cambiar o quitar algo de tu diario

¿Qué son las Reflexiones?

Una mirada tranquila a tu semana, hecha en tu móvil con lo que ya registras. Actívala en Ajustes → Funciones; aparece arriba en Resumen.

Las Reflexiones reúnen una breve mirada atrás con tus propias entradas: tus días, tu ánimo si lo has activado, lo que te animó y las pequeñas cosas buenas que anotaste. Aparecen arriba en Resumen. Desde media tarde, también pueden hacerte una pregunta sobre hoy: escribe una línea y toca Guardar para dejarla en la página de hoy. Puedes añadirlas a Inicio con Editar inicio y elegir allí un recordatorio semanal. Se escriben en tu dispositivo y no se envía nada a ningún sitio para hacerlas.

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Cuenta la historia de tu vida

Activa Memorias / historia de vida, abre Resumen y elige Historia de vida para leerla de principio a fin y añadir lo que fue antes de TimePeace.

1. Activa Memorias / historia de vida en Ajustes → Funciones.
2. Abre Resumen y toca Historia de vida.
3. Toca Añadir a tu historia para sumar algo de tu vida anterior: qué pasó, cuándo y unas pocas palabras.
4. Toca Añadir a mi historia.
5. Para conservar un capítulo, toca Compartir un capítulo, elígelo e imprímelo o guárdalo como PDF.

Un capítulo se crea en tu móvil y no se sube nada.

Relacionado: Repasar un mes o un año · Convertir tu año en un libro · Releer tu diario

Registra cuando llegas a tus lugares

Activa la ubicación, ponle nombre a tus lugares y TimePeace te ofrece registrar con un toque al llegar o salir. Tu posición en vivo nunca se guarda.

1. En Ajustes → Funciones, toca Activar la ubicación y confirma.
2. En Añade un lugar, escribe un nombre, elige un tipo y toca Usar mi ubicación actual.
3. Deja activado Ofrecer registrar cuando llegue o salga de aquí en ese lugar.
4. Cuando llegues, toca la oferta para registrarlo, o descártala.

Tu posición se usa en el momento y nunca se guarda, se sincroniza ni se adjunta a tu diario. Incluso con la app cerrada es una elección aparte, desactivada salvo que la actives. La ubicación aún no está en la app de Android.

Relacionado: Añadir algo rápido a tu diario · Activar o desactivar partes de la app

Escribir una nota o una lista

Abre Notas y toca + Nuevo. Usa + dentro de la nota para añadir una lista de tareas, una lista, una tabla o una foto.

1. Abre Notas y toca + Nuevo.
2. Escribe y toca + para añadir una Lista de tareas, una lista, una Tabla o una foto.
3. De vuelta en Notas, usa carpetas y #etiquetas para tenerlo todo ordenado.

Las notas eliminadas esperan 30 días al final de Notas.

Relacionado: Añadir una tarea · Deshacer algo

Sincronizar con Google Calendar

En Ajustes → Conexiones, abre Google Calendar y conecta tu cuenta de Google. Tu calendario se verá en TimePeace.

1. Abre Ajustes → Conexiones.
2. En Data sources, toca Google Calendar.
3. Toca Conectar Google Calendar e inicia sesión con Google.

También funciona al revés: mantén pulsado un plan y elige añadir a Google Calendar.

Relacionado: Google Calendar ha dejado de sincronizarse · Planificar un día

Google Calendar ha dejado de sincronizarse

Google a veces cierra la sesión de las apps. Volver a conectarlo en Ajustes → Conexiones suele arreglarlo.

Por qué pasa: Google corta la conexión pasado un tiempo, o cuando cambias tu contraseña de Google. Entonces la fila dice No conectado o Requiere atención.

Qué hacer:

1. Abre Ajustes → Conexiones y toca Google Calendar.
2. Toca Conectar Google Calendar e inicia sesión con la misma cuenta de Google.

Si eso no funcionó: ¿Sigue sin sincronizarse? Escríbenos y cuéntanos qué dice la fila.

Relacionado: Sincronizar con Google Calendar · Planificar un día

Registrar un entrenamiento

Toca Entreno en Inicio, o ＋ arriba y luego Ejercicio. Elige el deporte, añade cuánto duró y toca Añadir entrenamiento.

1. En Inicio, toca Entreno, o toca ＋ arriba y elige Ejercicio.
2. Elige el deporte y añade cuánto duró. Una carrera o una salida en bici también pueden llevar la distancia y el pulso.
3. Toca Añadir entrenamiento.

¿Levantas pesas? Abre Salud → Ejercicio y toca Empezar una sesión para registrarla serie a serie.

Relacionado: Registrar una sesión de gimnasio, serie a serie · Tu historial de entrenamientos y tus récords · Cambiar o quitar un entrenamiento

Registrar una sesión de gimnasio, serie a serie

En Salud → Ejercicio, toca Empezar una sesión. Añade cada ejercicio y sus series, y toca Terminar sesión.

1. Abre Salud → Ejercicio.
2. Toca Empezar una sesión.
3. Añade un ejercicio y toca ＋ Registrar otra serie por cada serie.
4. Toca Terminar sesión, o pausar para después.

¿Vas a repetir el mismo entrenamiento? Toca Guardar esto como plantilla y empieza desde ahí la próxima vez.

Relacionado: Registrar un entrenamiento · Tu historial de entrenamientos y tus récords

Tu historial de entrenamientos y tus récords

Salud → Ejercicio muestra las sesiones de esta semana y las doce últimas. Análisis muestra récords, pesos máximos y totales por deporte.

Arriba en Ejercicio se cuentan las sesiones de esta semana y los días seguidos. Sesiones recientes muestra las doce últimas.

Análisis va más allá: récords personales en carreras y levantamientos, gráficas de progreso y tu tiempo por grupo muscular. Un récord nuevo aparece como Nuevo récord personal.

Relacionado: Registrar un entrenamiento · Cambiar o quitar un entrenamiento

Cambiar o quitar un entrenamiento

Abre ese día en el Diario y toca Editar este día. En el entrenamiento, toca Más y luego Editar esta entrada, o Eliminar.

1. Abre el Diario en ese día y toca Editar este día →.
2. En el entrenamiento, toca Más y luego Editar esta entrada.
3. Cambia lo que necesites y toca Guardar cambios.

¿Prefieres quitarlo? Elige Eliminar: se queda 30 días en la Papelera.

Relacionado: Registrar un entrenamiento · Eliminé algo por error

Crear un hábito

En Salud → Hábitos, toca Construir un hábito. Elige qué quieres construir y cuántos días a la semana, y toca Empezar a construir.

1. Abre Salud → Hábitos.
2. En Construyendo, toca Construir un hábito.
3. Elige qué quieres construir y cuántos días a la semana.
4. Toca Empezar a construir.

Un hábito cuenta una vez al día, en semanas de lunes a domingo. Si está unido a tu diario, cuenta automáticamente cuando lo registras; A simple check se marca con Marcar hoy.

Relacionado: Cómo se cuentan las semanas y rachas de un hábito · ¿Uso una rutina o un hábito? · Cambiar el objetivo de un hábito

Cómo se cuentan las semanas y rachas de un hábito

Un hábito cuenta las semanas en que cumples tu objetivo. La semana en curso nunca cuenta en tu contra, y si te quedas cerca, se puede reparar.

Una semana que se queda corta termina la racha actual, y con un día empieza la siguiente. Tu mejor racha y tu total nunca se reinician.

¿Te vas fuera? Toca Tómate un descanso ›: las semanas del descanso no cuentan. ¿Te faltaron de uno a tres días la semana pasada? Reparar la semana pasada › puede salvarla; las reparaciones se ganan manteniendo el ritmo.

¿Prefieres ver los números primero? Elige Clásico en Rachas, dentro de Ajustes → Funciones. Suave es el modo por defecto.

Relacionado: Crear un hábito · Cómo se cuentan las rachas

¿Uso una rutina o un hábito?

Una rutina es para algo a una hora fija en días fijos. Un hábito es para algo que quieres hacer más a menudo, cuando encaje.

Relacionado: Crear una rutina · Crear un hábito

Dejar un hábito, día a día

En Salud → Hábitos, en Dejar un hábito, empieza uno con tus propias palabras. Registra cómo vas, un impulso o un desliz, y vuelve a empezar.

1. Abre Salud → Hábitos y busca Dejar un hábito.
2. Toca Empieza uno, con calma, ponle nombre con tus propias palabras y fija Libre desde.
3. Toca Empezar. Con los días, usa Registrarme, Tengo un impulso o Tuve un desliz.

Lo que estás dejando es privado: nunca se comparte, e Inicio no muestra su nombre.

Relacionado: Qué pasa cuando registro un desliz · Crear un hábito

Qué pasa cuando registro un desliz

Toca Tuve un desliz y luego Regístralo y empieza de nuevo. La cuenta empieza otra vez hoy; tu mejor racha y tus días libres totales se conservan.

Un desliz siempre cuenta en el día de hoy. ¿Lo registraste por error? Ese mismo día, toca No fue así — deshacer la recaída de hoy.

Relacionado: Dejar un hábito, día a día

Cambiar el objetivo de un hábito

Abre el hábito y toca Editar. Cambia cuántos días a la semana y guarda.

1. Abre el hábito en Salud → Hábitos.
2. Toca Editar para abrir Editar este hábito.
3. Cambia Con qué frecuencia — días a la semana y toca Guardar.

Tu racha se vuelve a contar con el nuevo objetivo, semanas pasadas incluidas.

Relacionado: Crear un hábito · Cómo se cuentan las semanas y rachas de un hábito

Dejar de registrar algo

Desactívalo en Ajustes → Funciones: desaparece y sus datos se conservan. Un solo hábito se quita desde su menú Editar.

1. Abre Ajustes → Funciones.
2. Toca el interruptor de la tarjeta: un aviso confirma que está desactivado y que tus datos se conservan.
3. Para quitar un solo hábito, ábrelo, toca Editar y luego Eliminar.

Quitar un hábito no se puede deshacer. Si crees que podrías retomarlo, mejor toca Tómate un descanso ›.

Relacionado: Activar o desactivar partes de la app · Cómo se cuentan las semanas y rachas de un hábito

Registrar el agua

Abre Salud → Bebidas y toca ＋ vaso o ＋ botella. El objetivo del día es de 2,5 litros.

1. Abre Salud → Bebidas.
2. Toca ＋ vaso (250 ml) o ＋ botella (500 ml); − quita uno.
3. Para té, café o cualquier otra cosa, toca ＋ Añadir una bebida.

¿Tu botella es de otro tamaño? Puedes cambiarlo en la misma tarjeta.

Relacionado: Crear un hábito

Registrar tu sueño

Abre Salud → Sueño y rellena Te dormiste y Te despertaste en Esta noche. La noche se guarda en tu diario.

1. Abre Salud → Sueño.
2. En Esta noche, rellena Te dormiste y Te despertaste.

Para cambiar una noche pasada, abre ese día en el Diario y toca Edita tu sueño.

¿Quieres una hora de acostarte como meta? En Metas de madrugador, toca Ajustar →.

Relacionado: ¿Puede TimePeace leer de Apple Health? · El registro de la tarde

Registrar libros y series

Abre Ocio → Lectura, o Series y películas, y registra lo que leas o veas esta noche. Al terminar un libro, di qué te pareció.

1. Abre Ocio → Lectura, o Series y películas.
2. Toca Registrar lo que leas esta noche, o Registrar lo que veas esta noche.
3. Cuando termines, toca Marcar como terminado y di qué te pareció.

Solo hay un libro en curso a la vez: empezar otro pausa el primero.

Relacionado: Releer tu diario

¿Puede TimePeace leer de Apple Health?

Depende de cómo uses TimePeace: la app de iPhone puede leer Apple Health; la app web no.

Depende. En la app de iPhone, conéctalo en Ajustes → Conexiones → Apple Health. Solo lee (entrenamientos, sueño, pasos y datos del corazón) y nunca escribe nada. Health Connect de Android todavía no es compatible.

Relacionado: Registrar un entrenamiento · Registrar tu sueño

Registra tiempo en una afición

Activa Aficiones en Ajustes → Funciones y registra un momento de afición desde Registrar una actividad. Va directo a tu diario.

1. Activa Aficiones en Ajustes → Funciones.
2. Toca Registrar una actividad y elige Afición.
3. Elige una afición, o toca Todas las aficiones › para buscar una.
4. Cuenta qué hiciste o a qué jugaste, añade los minutos si quieres y guárdalo.

TimePeace guarda un registro de que practicas la afición, nunca la obra en sí. No se sube nada.

Relacionado: Añadir algo rápido a tu diario · Registrar libros y series · Crear un hábito

Mantén una rutina de autocuidado

Activa Autocuidado, añade tus pasos de mañana y de noche con tus propias palabras y marca tu rutina cada día.

1. Activa Autocuidado en Ajustes → Funciones. Te pide permiso de Salud.
2. Abre Autocuidado y toca Empezar mi rutina.
3. En mañana y noche, toca Añadir un paso y ponle nombre.
4. Cada día, toca Hice mi rutina.
5. Si quieres, toca Añadir una nota sobre tu piel para contar cómo la notas.

Solo nombres: sin productos, sin ingredientes, sin puntuaciones. Las fotos de progreso se quedan en este móvil, cifradas, y nunca se suben.

Relacionado: Crear un hábito · ¿Uso una rutina o un hábito? · Dejar de registrar algo

Planifica tus comidas de la semana

Abre Comida → Comidas y toca Planificar mi semana. Elige un plato para cada noche libre y toca Planificar.

1. Abre Comida → Comidas. Si no ves Comida, actívala en Ajustes → Funciones.
2. Toca Planificar mi semana.
3. En cada noche libre, elige uno de los tres platos, o toca Más para ver otros.
4. Toca Planificar.

Solo se llenan las noches vacías, y nada cambia hasta que toques Planificar. ¿Cambiaste de idea? Toca Deshacer en el mensaje que aparece después.

Relacionado: Dile a Comida para quién cocinas · Registrar una comida · Cómo funciona el congelador

Registrar una comida

Toca Comida en Inicio, di cómo y qué comiste, y toca Añadir comida. Planificar una comida no la registra; registrarla, sí.

1. En Inicio, toca Comida.
2. Elige Cocinado, Comí en casa, Comida para llevar o Restaurante, y qué fue.
3. Toca Añadir comida.

¿Cocinaste de más? Rellena Freeze leftovers? y las raciones irán directas a tu congelador.

Relacionado: Planifica tus comidas de la semana · Cómo funciona el congelador

Añadir una receta

En Comida → Recetas, pega el enlace de una receta y toca Fetch, o pega el texto, o escríbela. Luego toca Add recipe.

1. Abre Comida → Recetas y ve a Add a recipe.
2. Pega un enlace y toca Fetch, o pega el texto y toca Sort the pasted text.
3. Revisa el nombre, los ingredientes y la preparación, y toca Add recipe.

Los enlaces los lee nuestro servidor, así que hace falta conexión. El texto pegado se ordena en tu teléfono.

Relacionado: Pasar los ingredientes de una receta a la lista de la compra · Planifica tus comidas de la semana

Trae tus recetas de otra app

En los ajustes de Comida, toca Trae tus recetas. Elige el archivo de tu antigua app o pega los enlaces de tus recetas. No se añade nada hasta que lo digas.

1. Abre Ajustes → Funciones y, en Comida, toca Cuánto muestra Comida →.
2. En Tus recetas, toca Trae tus recetas.
3. Toca Elegir un archivo y elige el archivo que hizo tu antigua app, o pega los enlaces de tus recetas en O pega enlaces.
4. Toca Ver qué hay, revisa lo que se encontró y luego añádelo.

Desde Paprika: exporta todas tus recetas y elige el archivo que termina en .paprikarecipes.

Desde Plan to Eat: exporta tus recetas a una hoja de cálculo y elige ese archivo .csv.

Desde AnyList: el archivo de recetas propio de AnyList aún no se puede leer. Una copia de seguridad de recetas hecha con una herramienta de copias sí — elige ese archivo.

Desde Mealime: no tiene exportación y Mealime cierra el 21 de octubre de 2026. Pega una lista de los enlaces de tus recetas, uno por línea, o compártelos con TimePeace. Cada enlace se lee de uno en uno, así que necesitas conexión.

Una receta que ya tienes no se vuelve a añadir, y nada cambia hasta que tocas añadir.

Relacionado: Añadir una receta

Cómo funciona el congelador

Añade lo que congelas en Comida → Comidas. Toca un producto cuando te comas una ración: se descuenta y va a tu diario.

En Freezer & leftovers, escribe lo que has congelado, indica las raciones y toca Añadir. Las sobras que congelas al registrar una comida también llegan aquí.

Tocar un producto cuenta una ración como comida y no se puede deshacer, así que toca una vez por ración. Para planificar una noche de congelador, elige Del congelador en una comida.

Relacionado: Planifica tus comidas de la semana · Registrar una comida

Usar la lista de la compra

Abre Planificador → Lista de la compra y escribe lo que necesitas en Añadir rápido. Ve marcando lo que compras.

1. Abre Planificador → Lista de la compra.
2. En Añadir rápido, escribe el producto y toca Añadir.
3. Ve marcando lo que compras y luego toca Quitar lo comprado para despejar la lista.

¿Compras algo cada semana? Toca el producto y luego Marcar como habitual. Vuelve sin marcar cada vez que quitas lo comprado.

Relacionado: Pasar los ingredientes de una receta a la lista de la compra · Compartir una lista de la compra con alguien

Pasar los ingredientes de una receta a la lista de la compra

Confirma una noche con receta en Comidas y responde Añadirlos. Los ingredientes van a De tus comidas, menos tus básicos.

1. En Comida → Comidas, elige una receta para una noche.
2. Confirma la noche: TimePeace te pregunta ¿Añadir los ingredientes a tu lista de la compra?
3. Toca Añadirlos.

¿Siempre tienes sal, aceite o arroz? Añádelos a Básicos que siempre tengo, al final de la lista, y no se añadirán.

Relacionado: Usar la lista de la compra · Planifica tus comidas de la semana

Compartir una lista de la compra con alguien

Si estáis vinculados, abre su página en Personas, toca Compartir…, elige Una lista, escribe los productos y envíala, o hazla una lista en vivo.

1. Abre Personas y toca a alguien con quien estés vinculado.
2. Toca Compartir… y luego Una lista.
3. Escribe los productos, uno por línea, y toca Enviar; o activa antes Convertirla en lista en vivo para que podáis editarla los dos.

Un grupo de familia o de piso compartido también tiene su propia lista de la compra, aparte de la tuya.

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Dile a Comida para quién cocinas

Ve a Ajustes → Funciones → Comida → Quién come, toca Añadir a alguien y elige su plato, cómo come y sus necesidades de comida.

1. Abre Ajustes → Funciones → Comida → Quién come.
2. Toca Añadir a alguien y escribe su Nombre.
3. Elige su Plato y Cómo comen.
4. Toca Añadir una necesidad → para elegir un alérgeno o escribir un alimento.
5. Toca Hecho.

Solo los catorce alérgenos se pueden poner en Nunca: una receta que incluya uno se deja fuera para esa persona. Cualquier otro alimento se marca en la receta, pero nunca se deja fuera.

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Activa o desactiva los Números en Comida

Ve a Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida y toca Números. Si está desactivado, Comida muestra platos y palabras sencillas.

1. Abre Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida.
2. Toca Números para activarlos, o tócalo de nuevo para desactivarlos.
3. Con los Números activados, toca Tus números para añadir tu peso, tu estatura y, si quieres, tu sexo.
4. Elige Tu meta si quieres una.

Los Números son solo para adultos: cualquier menor de 18 ve platos. Tus números se quedan en tu teléfono y en tu propia copia de seguridad, y Borrar mis números los elimina.

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¿Cómo cuida Comida a los menores de 18?

Para los menores de 18, Comida solo muestra platos y horarios, nunca calorías, peso ni objetivos, y no se cuenta nada de su plato.

Si cocinas para un menor de 18, activa Menor de 18 en su página, dentro de Quién come. Su plato se vuelve pequeño de inmediato, nunca se le muestra ningún número y sus extras no llevan cantidades. Se abren dos cosas para esa persona: Fiambreras, una rotación para la semana de colegio, y sus pruebas, un lugar para anotar un sabor nuevo, nunca una nota. Los Números nunca se ofrecen a ningún menor de 18.

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Come para una sesión de entrenamiento

Activa Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida y toca Comida para en Comidas o en una sesión planificada para ver qué comer antes, durante y después.

1. Abre Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida y activa Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida.
2. Planifica una sesión en Ejercicio, con lo que dura.
3. En Comidas, o en la página de la propia sesión, toca Comida para y el nombre de la sesión.
4. Lee Antes, Durante y Después.
5. Toca Añadir al planificador para ponerlo en tu día.

Las sesiones cortas necesitan poco: nada durante una de menos de 45 minutos, y una comida antes solo en sesiones de más de una hora. Los gramos solo se muestran con los Números activados.

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Come bien para un día de carrera

Añade una cuenta atrás de Carrera. Con Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida activado, Comida trata ese día y la noche anterior como de carrera.

1. Activa Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida en Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida.
2. En Inicio, toca Añadir una cuenta atrás, elige Carrera y pon La fecha.
3. En Comida → Comidas, toca Tipos de día de esta semana para ver el día de la carrera.

Un día de carrera significa el plan de la carrera y, después, una comida de verdad; la noche anterior se come pensando en la carrera. Un plan para toda la semana previa a una carrera aún no está en la app.

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Planifica la comida de una reunión

Planea una reunión en Personas y toca Planear un menú. Añade los platos, anota qué comen tus invitados y TimePeace calcula cuánto comprar.

1. Abre Personas y toca Planear una reunión.
2. En la reunión, toca Planear un menú.
3. Toca Añadir un plato para elegir una de tus recetas, o Empezar con una plantilla.
4. En Quién viene y qué comen, toca a un invitado para anotar qué come.
5. Toca Cuánto comprar y luego Ponerlo en mi lista.
6. Toca Planificar el cronograma para trabajar hacia atrás desde la hora de servir.

Los platos se comprueban solo con sus ingredientes indicados. Lo que anotes de un invitado es solo tu nota y nunca se comparte.

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Ve lo que cuestan tus comidas

Activa Cocinar a un coste en Cuánto muestra Comida. Comida mostrará más o menos lo que cuesta un plato y una semana, y puedes poner un tope semanal.

1. Abre Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida.
2. Activa Cocinar a un coste.
3. Toca Tu tope y el coste de la semana para ver más o menos cuánto cuesta esta semana.
4. Rellena Tu tope para una semana si quieres uno, o déjalo vacío.

El coste de una semana solo aparece cuando todos sus platos tienen precio. Si lo desactivas, Comida no muestra precios.

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Guarda o imprime tus recetas

En Cuánto muestra Comida, toca Guarda tu comida como archivo para tenerlo todo en tu móvil, o El libro de recetas para imprimir.

1. Abre Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida.
2. Toca Guarda tu comida como archivo.
3. Toca Guardar en este móvil. El archivo contiene todas las recetas, el plan de la semana, tu lista de la compra y tus habituales.
4. Para imprimir, toca El libro de recetas, elige todas tus recetas o Una receta, y toca Imprimir.

El archivo se queda en tu móvil y no se sube nada. Trae tus recetas lo vuelve a leer, añadiendo y sin sobrescribir nada.

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Bebe bien al entrenar con calor

Con Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida activado, abre la comida de una sesión y toca Beber y el calor para ver tu plan de bebida.

1. Activa Deja que tu entrenamiento dé forma a tu comida en Ajustes → Funciones → Comida → Cuánto muestra Comida.
2. Abre una sesión planificada en Ejercicio y toca Comida para esta carrera.
3. Toca Beber y el calor.
4. Lee El plan de bebida, o toca Haz una prueba de sudor para personalizarlo.
5. Anota tu peso antes y después, lo que bebiste y cuánto tiempo, y toca Calcular y Guardar.

La prueba de sudor es para adultos. Solo se guarda cuánto sudas en una hora, nunca tu peso.

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Añadir a una persona

En Personas, escribe su nombre en Añade a una persona… y toca Añadir. Ábrela y toca Editar detalles para su cumpleaños y más.

1. Abre Personas.
2. Escribe un nombre en Añade a una persona… y toca Añadir.
3. Ábrela y toca Editar detalles para añadir su cumpleaños o cada cuánto te gustaría veros.

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Cómo se cuentan los encuentros

Registra un encuentro y su fecha de Último contacto se actualiza. Cada persona aparece como al día, toca pronto o pendiente.

Toca Registrar un encuentro en Personas, o Registrar un momento en la página de alguien. Todo lo demás que registres con esa persona etiquetada (una comida, un paseo, una película) también cuenta.

Fija Contactar cada (días) en Editar detalles; empieza en 14. La tarjeta Conexiones de Inicio muestra a quién le toca; no hay notificación para esto.

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Cumpleaños

Añade el cumpleaños en Editar detalles. Dos semanas antes, su fila empieza la cuenta atrás y sale en Inicio, con tu idea de regalo si la guardaste.

Abre a la persona, toca Editar detalles y pon su Cumpleaños. La semana anterior, también aparece en La semana que viene.

¿Quieres un aviso el día antes? Activa Cumpleaños en Ajustes → Notificaciones.

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Vincularte con alguien que usa TimePeace

En Personas, toca Vincular con alguien y deja que escanee tu código. Vincularos solo comparte que estáis vinculados y los nombres que elijáis.

1. Abre Personas y toca Vincular con alguien.
2. Deja que escanee el código, o toca Copia tu enlace y envíaselo. El código dura 10 minutos y solo funciona una vez.
3. La otra persona toca Vincular, y cada uno aparece en las Personas del otro.

Al vincularos no se comparte ningún diario, plan ni número. Tú eliges cada cosa que envías, una a una.

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Desvincularte de alguien

Abre su página en Personas, toca Desvincular y vuelve a tocar. El vínculo se acaba para los dos; la persona sigue en tus Personas.

1. Abre Personas y toca a la persona con la que estás vinculado.
2. Toca Desvincular y luego Toca de nuevo para desvincular.

¿Le habías compartido tus datos? Dejar de compartir, en esa misma página, los retira.

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Planear una reunión

En Personas, toca Planea una reunión. Añade la ocasión, la fecha y quién viene; después, ¿Qué tal fue? lo registra.

1. Abre Personas y toca ＋ Planea una reunión.
2. Añade la ocasión, la fecha y la hora, y el lugar.
3. En Quién viene, toca un nombre para marcar si viene, quizá o falta preguntarle.

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Crear un grupo

En Grupos, toca Crear un grupo, ponle nombre, elige un tipo o empieza desde cero y toca Crear. Necesitas haber iniciado sesión.

1. Abre Grupos. Si no lo ves, activa Grupos en Ajustes → Funciones.
2. Toca ＋ Crear un grupo y ponle un nombre.
3. Elige un tipo de grupo, o Empezar desde cero, y toca Crear.

Un grupo vive en la nube para que todos sus miembros puedan verlo: por eso necesita una cuenta.

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Invitar a gente a un grupo

El propietario y los líderes tocan Invitar y comparten el enlace o el código QR. Cada enlace funciona durante 14 días.

1. Abre el grupo y toca Invitar.
2. Toca Compartir enlace, o toca Mostrar QR y deja que lo escaneen.
3. Lo abren y tocan Unirse.

Solo el propietario o un líder pueden invitar, y un enlace no se puede cancelar: compártelo con cuidado.

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Propietario, líder y miembro

El propietario dirige el grupo, los líderes pueden invitar y gestionar a los miembros, y los miembros participan.

En el menú … del grupo, Miembros permite al propietario hacer a alguien líder o miembro, o pasarle el grupo con Hacer propietario…. Los líderes no pueden cambiar a otros líderes ni al propietario.

Cualquiera puede irse con Salir, pero antes el propietario tiene que nombrar a otra persona propietaria. Solo el propietario puede usar Eliminar este grupo, y eso no se puede deshacer.

Relacionado: Crear un grupo · Invitar a gente a un grupo

Gastos compartidos en un grupo

Activa Dinero en los Módulos del grupo y añade gastos. TimePeace calcula quién le debe a quién; nunca mueve dinero.

Un propietario o un líder activa Dinero en Módulos. Toca Añadir un gasto y elige cómo se reparten los gastos nuevos: a partes iguales, por hogar, o paga una persona.

Cuando le hayas devuelto el dinero a alguien, toca Marcar lo mío como saldado.

Relacionado: Propietario, líder y miembro

Chatear en un grupo o con un amigo

Activa Chat en los Módulos de un grupo, o activa Chat en Ajustes → Funciones para escribir a la gente con la que estás vinculado.

En un grupo, Chat es un módulo que activa el propietario o un líder. Para mensajes uno a uno, activa Chat en Ajustes → Funciones y toca Mensaje en TimePeace en alguien con quien estés vinculado.

Retirar funciona durante dos minutos después de enviar. Eliminar para todos deja un aviso de que se quitó un mensaje.

Relacionado: Vincularte con alguien que usa TimePeace · Propietario, líder y miembro

El enlace de invitación a un grupo no funciona

El mensaje en pantalla te dice por qué: puede que el enlace haya caducado, que ya estés en el grupo o que tengas que iniciar sesión.

Por qué pasa: Los enlaces de grupo duran 14 días y dejan entrar a un número limitado de personas. Para unirte también tienes que haber iniciado sesión y tener activado compartir en grupos.

Qué hacer:

1. Lee el mensaje: te dice cuál es el problema.
2. ¿Ha caducado, o dice No se pudo unir ahora mismo? Pide un enlace nuevo.
3. ¿Te pide iniciar sesión o activar compartir? Hazlo y vuelve a abrir el mismo enlace.

Si eso no funcionó: ¿Sigues sin poder? Escríbenos y cuéntanos qué decía el mensaje.

Relacionado: Invitar a gente a un grupo · Crear un grupo

Planear un viaje

En Viajes, rellena Planear un viaje (un nombre y tus fechas) y toca Añadir viaje. Luego añade trayectos, reservas, visados y equipaje.

1. Abre Viajes.
2. En Planear un viaje, añade el Nombre del viaje y las fechas de Salida y Vuelta.
3. Toca Añadir viaje y ábrelo para añadir trayectos, reservas y más.

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Hacer una lista de equipaje

Abre el viaje y ve a Equipaje. Añade lo que necesitas o aplica una plantilla, y guarda una buena lista como plantilla para la próxima vez.

1. Abre el viaje y ve a Equipaje.
2. Añade cosas, o toca ＋ Aplicar una plantilla.
3. Cuando la lista tenga tres cosas o más, toca Guardar esta lista como plantilla.

Relacionado: Planear un viaje

Seguir un visado

Abre el viaje, toca Añadir visado en Visados & documentos y ve actualizando su estado. Apunta el resultado cuando te respondan.

1. Abre el viaje y ve a Visados & documentos.
2. Toca Añadir visado e indica en qué punto está.
3. Cuando te respondan, toca Aprobado o Rechazado en la tarjeta.

Los documentos de viaje solo guardan la fecha de caducidad, nunca el número del documento.

Relacionado: Planear un viaje

Lugares donde he estado

El mapa de Viajes se va llenando con tus viajes. Añade cualquier otro sitio con Añade un lugar donde has estado.

Los viajes pasados y el actual aparecen en Lugares donde he estado, y los próximos, como planeados. Toca ＋ Añade un lugar donde has estado para viajes de antes de TimePeace.

Relacionado: Planear un viaje

Configurar tu trabajo

Abre Trabajos y toca Configura tu trabajo. TimePeace guarda un trabajo: di de qué tipo es, añade detalles si quieres y guarda.

1. Abre Trabajos. Si no lo ves, activa Trabajo en Ajustes → Funciones.
2. Toca Configura tu trabajo y elige lo que describe tu trabajo ahora mismo.
3. Si quieres, añade tu empresa, tu puesto y la fecha de inicio: son opcionales.
4. Toca Guardar — tus registros empiezan ahora.

¿Prefieres no llevar saldos de vacaciones? Toca o simplemente registra días de trabajo — sáltate los balances ›.

Relacionado: Registrar tus horas o un turno · Configurar tus vacaciones y ver cuántas te quedan · Registrar días libres que ya te has tomado

Registrar tus horas o un turno

Añade una entrada de Trabajo con hora de inicio y de fin, y las horas se rellenan solas. Si trabajas por turnos, también puedes registrar un turno.

1. En Inicio, toca Otra cosa y elige Trabajo.
2. Pon Desde y Hasta: las Horas se rellenan solas.
3. Si quieres, añade dónde trabajaste, una etiqueta de turno, tiempo extra o un cliente, y guarda.

Lo que llevas de mes y seis meses de horas están en Trabajos → Horas. Solo las entradas de Trabajo cuentan como horas.

Relacionado: Configurar una rotación de turnos · Horas extra a cambio de tiempo libre (TOIL) · Configurar tu trabajo

Configurar una rotación de turnos

En Trabajos → Ajustes de trabajo, pon tu patrón de turnos y cuándo empieza. Las nuevas entradas de trabajo rellenarán el turno por ti.

1. Abre Trabajos y ve a Ajustes de trabajo.
2. En Rotación de turnos, pon el patrón y cuándo empieza.
3. Toca Guardar rotación.

Relacionado: Registrar tus horas o un turno

Configurar tus vacaciones y ver cuántas te quedan

En Ajustes de trabajo, elige cómo funcionan tus vacaciones. Cada tarjeta de vacaciones muestra los días u horas que te quedan.

1. Abre Trabajos y ve a Ajustes de trabajo.
2. En ¿Cómo funcionan tus vacaciones?, elige lo que encaja contigo y rellena los números.
3. Guarda. Tus tarjetas de vacaciones muestran días restantes u horas restantes.

Los saldos de vacaciones son para quien trabaja por cuenta ajena. Si eres autónomo, haces encargos o estás entre trabajos, registras tus días sin saldo.

¿Tu nómina dice otra cosa? Toca Ajustar balance → en la tarjeta. Volver a guardar los Ajustes de trabajo lo reinicia, así que ajústalo después de cualquier cambio.

Relacionado: Registrar días libres que ya te has tomado · Registrar un día de baja · Horas extra a cambio de tiempo libre (TOIL)

Registrar días libres que ya te has tomado

En Trabajos → Vacaciones, toca Planifica tus vacaciones, elige el tipo y los días, y guarda. Verás cuánto te quedaría.

1. Abre Trabajos y ve a Vacaciones.
2. Toca Planifica tus vacaciones — mira cuánto te quedaría.
3. Elige el tipo, los días y cuánto de cada día, y guarda.

Un periodo de varios días cuenta solo los días laborables y se salta los festivos que hayas marcado. Para planificar vacaciones con antelación, usa ＋ Planificar algo → en Planificador → Día y elige Tiempo libre; para eso tiene que estar activado Salud y ejercicio en Ajustes → Funciones.

Relacionado: Configurar tus vacaciones y ver cuántas te quedan · Registrar un día de baja

Horas extra a cambio de tiempo libre (TOIL)

¿Trabajaste de más? Añade las horas en la entrada de Trabajo de ese día, en Extra time → TOIL, y tómalas después como tiempo libre.

En la entrada de Trabajo del día, añade las horas extra en Extra time → TOIL. Trabajos → Horas muestra lo que acumulaste cada mes.

Para tomarlas, registra Tiempo libre y elige TOIL en Desde. La tarjeta de TOIL aparece cuando tus vacaciones están configuradas como Registro horas o turnos, no días.

TimePeace cuenta el TOIL que acumulas y el que te tomas; todavía no muestra un saldo único.

Relacionado: Registrar tus horas o un turno · Registrar días libres que ya te has tomado

Registrar un día de baja

Registra Tiempo libre y elige Día de baja. Va a tu diario y a tu calendario de ausencias, y nunca se descuenta de tus vacaciones.

1. En Inicio, toca Otra cosa y elige Tiempo libre.
2. Elige Día de baja y, si quieres, qué te pasa.
3. Pon los días y guarda: en un periodo de varios días se saltan los fines de semana.

¿No ves Tiempo libre? Activa Salud y ejercicio en Ajustes → Funciones.

¿Quieres contar los días de baja aparte? En Ajustes de trabajo, activa ¿Días por enfermedad aparte?

Relacionado: Registrar días libres que ya te has tomado · Configurar tus vacaciones y ver cuántas te quedan

Mantén un proyecto en un solo sitio

Activa Proyectos en Ajustes → Funciones. Crea uno y etiqueta con él una sesión de trabajo, una práctica o un hito al registrar.

1. Activa Proyectos en Ajustes → Funciones.
2. Abre Proyectos desde el menú y toca Nuevo proyecto.
3. Ponle un Nombre y toca Guardar.
4. Al registrar trabajo, música o un hito, elígelo en Proyecto (opcional).
5. Abre el proyecto para ver sus hitos, momentos y tiempo, y toca Marcar como terminado cuando acabe.

Borrar un proyecto conserva todos los momentos del diario. Solo se borran el proyecto y sus etiquetas.

Relacionado: Configurar tu trabajo · Registrar tus horas o un turno · Activar o desactivar partes de la app

Añadir un curso

Abre Cursos y toca Añadir un curso. Ponle un nombre y un color; el profesor, el aula y el código son opcionales.

1. Abre Cursos. Si no lo ves, activa Estudios en Ajustes → Funciones.
2. Toca ＋ Añadir un curso.
3. Añade un nombre y un color, y guarda.

Mantén pulsado un curso para editarlo, añadir un horario de clase o registrar una sesión de estudio.

Relacionado: Añadir una clase a tu horario · Añadir un examen, una prueba o deberes

Añadir una clase a tu horario

Toca un curso y luego Añadir un horario. Elige el día, el inicio, el fin y cada cuánto se repite.

1. Abre Cursos y toca el curso.
2. Toca Añadir un horario.
3. Elige Día, Inicio, Fin y cómo Se repite, y toca Añadir.

El Horario muestra de lunes a viernes, de 8:00 a 18:00. Para apuntar el tiempo que has estudiado, toca ＋ Registrar una sesión de estudio en Estudios.

Relacionado: Añadir un curso · Añadir un examen, una prueba o deberes · ¿Puedo cambiar las fechas del periodo?

Añadir un examen, una prueba o deberes

Abre Evaluaciones y toca Añadir una tarea o examen. Elige el curso y el tipo, y pon el título y la fecha.

1. Abre Evaluaciones.
2. Toca ＋ Añadir una tarea o examen.
3. Elige el curso, Tarea, Prueba o Examen, y añade el título y la fecha.

Estudios muestra lo que vence esta semana y tu próximo examen. TimePeace todavía no envía recordatorios de esto.

Relacionado: ¿Lo añado como evaluación o como tarea? · Añadir un curso

¿Lo añado como evaluación o como tarea?

Usa una evaluación para los trabajos y exámenes de un curso. Usa una tarea para cualquier otra cosa con fecha límite.

Relacionado: Añadir un examen, una prueba o deberes · Añadir una tarea

¿Puedo cambiar las fechas del periodo?

No, todavía no. Una vez fijado, el periodo no se puede cambiar, así que revisa las fechas antes de guardar.

No. El inicio del periodo decide qué semana es la A y cuál la B. Las clases siguen después de que acabe el periodo, así que una fecha de fin equivocada cambia poco.

Relacionado: Añadir una clase a tu horario · Añadir un curso

Qué puede hacer Hablar

Di o escribe lo que sea y Hablar lo pone donde corresponde: una línea del diario, un plan, una tarea. También encuentra cosas y te lleva a sitios.

Abre Hablar desde A dónde (toca el nombre de la pantalla, arriba) o toca el micrófono en Inicio. Prueba con «Esta mañana he corrido 5 km» o «Llevar el coche al taller antes del viaje».

Pregúntale dónde está algo y te ofrecerá Llévame allí. Pregúntale cuándo viste a alguien por última vez y lo buscará en tu diario, en tu teléfono.

Hablar se activa en Ajustes → Funciones.

Relacionado: Cómo decirlo para que lo archive bien · Qué sale de tu teléfono cuando usas Hablar · Cuánto hace Hablar por su cuenta

Cómo decirlo para que lo archive bien

Di una sola cosa, como se la contarías a un amigo, con el día o la hora si importa. Hablar te enseña todo lo que archiva.

«Dentista el martes a las 3» se convierte en un plan. «He llamado a mamá», en una línea del diario. «Comprar leche», en una tarea.

Cada cosa que archiva Hablar vuelve como una tarjeta con Deshacer y Moverlo, así que un error se arregla con un toque.

Relacionado: Hablar archivó algo en el sitio equivocado · Qué puede hacer Hablar

Hablar archivó algo en el sitio equivocado

En la tarjeta que te mostró Hablar, toca Deshacer para quitarlo, o Moverlo para ponerlo en otro sitio.

1. Busca la tarjeta en la conversación con Hablar, o en Lo que se archivó hoy.
2. Toca Deshacer para quitarlo, o Moverlo para elegir adónde va.
3. En ¿Dónde debería ir esto?, elige el sitio correcto.

¿Lo has cambiado desde entonces? Deshacer conserva lo que editaste.

Relacionado: Cómo decirlo para que lo archive bien · Cuánto hace Hablar por su cuenta

Preguntarle a Hablar dónde está algo

Pregunta algo como «¿Dónde desactivo los recordatorios?» y Hablar te muestra una tarjeta Llévame allí. Toca Ir.

1. Abre Hablar.
2. Pregunta dónde está algo: «¿Dónde desactivo los recordatorios?»
3. Toca Ir en la tarjeta Llévame allí.

Di «llévame a…» o «abre…» y Hablar te lleva directamente.

Relacionado: Qué puede hacer Hablar · Moverte por la app

Cuánto hace Hablar por su cuenta

De entrada, Hablar archiva líneas del diario, planes, tareas, notas, comidas y entrenamientos, y te enseña cada uno. Los viajes esperan tu sí.

Cámbialo en Ajustes → Cuánto hace por su cuenta. Para cada tipo de cosa, elige Pregúntame primero, Archívalo y enséñamelo o Hazlo sin más.

Eliminar algo entero siempre espera a que tú lo confirmes.

Relacionado: Hablar archivó algo en el sitio equivocado · Qué sale de tu teléfono cuando usas Hablar

Usar Hablar con manos libres

Debajo del micrófono, toca Manos libres. Hablar lee su respuesta en voz alta y vuelve a escuchar.

1. Abre Hablar.
2. Debajo del micrófono, toca Manos libres: cambia a Manos libres · activado.
3. Habla como siempre; Hablar responde en voz alta y vuelve a escuchar.

Las respuestas las lee una voz integrada en tu teléfono. Si tu teléfono no tiene ninguna para tu idioma, Hablar te muestra la respuesta en pantalla.

Relacionado: El micrófono no funciona · Qué puede hacer Hablar

Qué sale de tu teléfono cuando usas Hablar

Solo las palabras que decides enviar a Hablar y lo que se dijo antes en esa misma conversación. Tu voz se convierte en texto primero, en tu teléfono.

El permiso de Hablar en Ajustes → Privacidad y datos lo dice así: «Solo las palabras que decides enviar a Hablar (lo que dices o escribes) y, para que pueda seguir una conversación, lo que se dijo antes en esa misma conversación (nunca una que dejaste hace más de tres horas). Tu voz se convierte en texto primero en tu teléfono; no se envía nada más, nunca tu diario ni tu historial, salvo que actives también la Memoria de Talk, un permiso aparte que solo envía las líneas que elegiste guardar y un resumen de tu semana habitual».

Si activas la Memoria de Talk, las líneas que aceptaste guardar y un breve resumen de tu semana habitual, calculado en tu teléfono, van con cada mensaje; nunca las entradas de tu diario en sí. Puedes ver, cambiar o borrar cada línea en Ajustes → Lo que Hablar recuerda.

Para saber dónde puede ir cada cosa, Hablar también recibe la fecha de hoy, tu idioma y los nombres de las pantallas que tienes activadas, nunca lo que contienen. Todo lo que Hablar encuentra por ti se busca en tu teléfono. Hablar guarda tu conversación 30 días.

Relacionado: Cuánto hace Hablar por su cuenta · ¿Quién puede ver mi diario?

Tu cupo de Hablar

Hablar tiene un cupo mensual de 60 respuestas. Se renueva el día 1.

Cada respuesta que da Hablar gasta una; Reintentar y tocar un ejemplo también cuentan. Cuando se acaba el cupo del mes, Hablar te lo dice y vuelve el día 1.

Un día de muchísimo uso para todos, Hablar también puede hacer una pausa hasta mañana.

Relacionado: Qué puede hacer Hablar

El micrófono no funciona

Normalmente el micrófono está desactivado para TimePeace en los ajustes de tu teléfono. Siempre puedes escribir.

Por qué pasa: Tu teléfono pregunta una vez si TimePeace puede usar el micrófono. Si dijiste que no, Hablar te avisa de que el micrófono está desactivado para TimePeace.

Qué hacer:

1. Abre los Ajustes de tu teléfono, busca TimePeace y permite el Micrófono.
2. Vuelve y toca el micrófono: una vez para escuchar y otra para enviar.

Si eso no funcionó: ¿Sigue sin funcionar? Algunos navegadores no pueden pasar la voz a texto en el teléfono: escríbelo, o escríbenos.

Relacionado: Usar Hablar con manos libres · Qué puede hacer Hablar

Desactivar Hablar

En Ajustes → Funciones, desactiva Hablar y confirma. A partir de ahí no se envía nada, y lo que archivó Hablar sigue en tu diario.

1. Abre Ajustes → Funciones.
2. Toca el interruptor de Hablar.
3. Toca Desactivar.

Tu conversación con Hablar y su registro de lo que archivó también se quedan, hasta que borres los datos de Hablar en Ajustes.

Relacionado: Qué sale de tu teléfono cuando usas Hablar · Activar o desactivar partes de la app

Conectar Claude

En Claude, abre Ajustes → Conectores, busca TimePeace — Daily Log en el directorio y conéctalo; luego inicia sesión y elige qué puede hacer.

1. En Claude, en la web o en la app de escritorio, abre Ajustes → Conectores y explora los conectores.
2. Busca TimePeace — Daily Log y toca Conectar.
3. Inicia sesión en TimePeace, elige Add only o Add and read y toca Connect.

Las apps de Claude para el móvil no pueden añadir conectores, pero una vez conectado en la web o en el escritorio también funciona en tu teléfono.

¿Usas otro asistente o prefieres la dirección? Añade un conector personalizado y pega https://mcp.timepeaceapp.com.

Después aparece en Ajustes → Conexiones, donde puedes ver qué cambió o revocarlo.

Relacionado: Qué puede y qué no puede hacer un asistente conectado

Volver a conectar ChatGPT o Claude

Quita TimePeace en el asistente y vuelve a añadirlo, y luego inicia sesión. Una conexión revocada no se puede reactivar, así que necesita una nueva.

En ChatGPT

1. Abre Ajustes → Apps y elige TimePeace.
2. Toca Desconectar y luego Conectar.
3. Inicia sesión en TimePeace y elige qué puede hacer.

En Claude

1. Abre Ajustes → Conectores y quita TimePeace.
2. Explora los conectores, busca TimePeace — Daily Log y toca Conectar.
3. Inicia sesión en TimePeace y elige qué puede hacer.

¿Solo quieres un descanso la próxima vez? Mejor usa Pausar: Reanudar lo devuelve al instante, sin configurar nada.

Relacionado: Qué puede y qué no puede hacer un asistente conectado · Conectar Claude

Qué puede y qué no puede hacer un asistente conectado

Con Add only puede añadir cosas a tu diario, pero no leerlo. Con Add and read también puede leerlo. Nunca toca las entradas que has editado.

Eliges Add only o Add and read al conectarlo. Ajustes → Conexiones → Detalles muestra qué puede hacer, y Qué cambió muestra lo que ha hecho.

Revocar lo quita, y TimePeace te ofrece quitar lo que añadió.

Relacionado: Conectar Claude · Cuánto hace Hablar por su cuenta

Formas de iniciar sesión

Continúa con Apple o con Google, usa una clave de acceso, o entra con un correo y una contraseña.

Continuar con Apple y Continuar con Google son lo más rápido. Apple y Google se encargan de tu contraseña, así que nosotros nunca la vemos.

¿Prefieres Face ID o la huella? Guarda una clave de acceso en Ajustes → Privacidad y datos → Passkeys y elige Usar una clave de acceso la próxima vez que inicies sesión.

También puedes tocar Usar correo y contraseña en su lugar.

Relacionado: No puedo iniciar sesión · Tengo un teléfono nuevo

No puedo iniciar sesión

El mensaje de la pantalla de inicio de sesión dice qué ha fallado: casi siempre una errata, o un correo que falta confirmar.

Por qué pasa: El inicio de sesión se detiene cuando el correo y la contraseña no coinciden, el correo aún no está confirmado, ha habido demasiados intentos o no hay conexión.

Qué hacer:

1. Revisa que el correo no tenga erratas, y luego la contraseña.
2. Si dice Confirma tu correo primero, toca Reenviar correo y abre el enlace que te enviamos.
3. ¿Demasiados intentos? Espera un minuto y vuelve a probar.

Si eso no funcionó: ¿Has olvidado tu contraseña o sigues sin poder entrar? Escríbenos a support@timepeaceapp.com y una persona te ayudará a volver a entrar.

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Tengo un teléfono nuevo

Inicia sesión en el teléfono nuevo con la misma cuenta. Tu diario y tus ajustes llegan solos.

1. Pon TimePeace en el teléfono nuevo.
2. Inicia sesión igual que antes: con la misma cuenta de Apple, de Google o de correo.
3. Dale un momento mientras llega tu diario.

El bloqueo de la app, lo que fijaste en Inicio y tu tema son de cada teléfono, así que vuelve a configurarlos en el nuevo.

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Mis entradas no se han sincronizado

Tus entradas están a salvo en este teléfono. Se suben solas en cuanto vuelves a tener conexión.

Por qué pasa: Para sincronizar hace falta conexión. Sin conexión, todo se guarda primero en este teléfono, e Inicio y Ajustes dicen Guardado en este dispositivo · se respaldará cuando estés en línea.

Qué hacer:

1. Comprueba que tienes conexión.
2. Si ves Problema de conexión, toca Inténtalo de nuevo.

Si eso no funcionó: ¿Sigue sin sincronizar aunque tengas buena cobertura? Escríbenos; mientras tanto, tus entradas siguen a salvo en este teléfono.

¿Cambiaste lo mismo en dos teléfonos? TimePeace une los dos cambios y te avisa de que lo ha hecho.

Relacionado: ¿Puedo usar TimePeace sin cobertura? · Tengo un teléfono nuevo

El almacenamiento de mi teléfono está lleno

Tu último cambio no se pudo guardar en este teléfono. Si has iniciado sesión, se guarda en tu cuenta, así que no se pierde nada.

Por qué pasa: TimePeace guarda tu diario en tu teléfono. Cuando el teléfono se queda sin espacio, un cambio no se puede guardar ahí, pero si has iniciado sesión, igualmente llega a tu cuenta.

Qué hacer:

1. Libera algo de espacio en tu teléfono: borra fotos, vídeos o aplicaciones que ya no necesites.
2. ¿No has iniciado sesión? Inicia sesión para que tus cambios se respalden en tu cuenta.

Si eso no funcionó: ¿Lo sigues viendo después de liberar espacio? Escríbenos; tus demás entradas siguen en este teléfono.

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¿Puedo usar TimePeace sin cobertura?

Sí. Puedes escribir y planificar sin conexión. Todo se guarda en tu teléfono y se sincroniza cuando vuelves a tenerla.

Sí. Iniciar sesión, Hablar y los tiempos de trayecto en directo necesitan conexión. Todo lo demás funciona sin ella.

Relacionado: Mis entradas no se han sincronizado

Descargar todos mis datos

En Ajustes → Privacidad y datos, descarga tus datos: una copia de seguridad completa o tu diario como texto.

1. Abre Ajustes → Privacidad y datos.
2. Toca Download my data →.
3. Elige JSON — copia de seguridad completa o Diario — Markdown.

¿Quieres tu año como libro para imprimir? En Diario → Lector, toca Crear un libro.

Relacionado: Eliminar mi cuenta y mis datos · ¿Quién puede ver mi diario? · Trae tu diario de otra app

Eliminé algo por error

Abre Ajustes → Papelera y toca Restaurar. Lo eliminado espera ahí 30 días.

1. Abre Ajustes → Papelera.
2. Busca el elemento y toca Restaurar.

Las notas tienen su propia papelera: busca dentro de Notas si eliminaste una nota.

Relacionado: Eliminar mi cuenta y mis datos · Activar o desactivar partes de la app

Eliminar mi cuenta y mis datos

En Ajustes → Privacidad y datos, toca Eliminar cuenta y datos. Borra al instante tus datos sincronizados y tus copias de seguridad, y no se puede deshacer.

1. ¿Quieres una copia antes? Toca Download my data → antes de nada.
2. Abre Ajustes → Privacidad y datos y toca Eliminar cuenta y datos →.
3. Lee lo que se elimina y toca Eliminar todo.

Tu registro de inicio de sesión se borra en un plazo de 30 días. Escribe a privacy@timepeaceapp.com si quieres que se borre antes.

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¿Quién puede ver mi diario?

Tú. Tu diario se guarda en tu teléfono y en tu propia cuenta privada, y nunca se vende nada sobre ti.

Cada entrada se escribe primero en tu teléfono y luego se copia a tu propia cuenta, así la tienes en cualquier dispositivo en el que inicies sesión.

Ningún anunciante ni empresa externa lee tus días. La única medición externa es un recuento de visitas sin cookies en nuestra web y en la versión web de la app: un número, nunca quién eres ni lo que escribes. Las apps de iPhone y Android no lo llevan.

Los grupos son el único sitio donde otras personas ven algo, y solo lo que tú decides compartir ahí.

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Qué contamos

Cómo se usa TimePeace — pantallas, toques y que se guardó una entrada — nunca lo que escribes.

Contamos cómo se usa TimePeace, para mejorarlo — nunca lo que escribes. Esto es todo lo que contamos:

Abrir la app: cuándo se abre, cuánto tardó en iniciar y qué pantallas visitas.

Configuración inicial: hasta dónde llegó la bienvenida y los objetivos que elegiste.

Escribir: que se guardó una entrada, de qué tipo es y su longitud — nunca sus palabras.

Inicio y sugerencias: qué tarjetas abres, fijas, ocultas o usas.

Las secciones que usas: qué secciones están activadas, y que añadiste algo o le preguntaste a Talk.

Dejar un hábito: que se empezó, pausó o rompió un seguimiento — nunca cuál es el hábito.

Compartir e invitaciones: que compartiste o invitaste a alguien, y cómo.

Suscripciones: que viste un plan o empezaste una prueba.

Tus decisiones: a qué permisos dijiste sí o no, y si los recordatorios están activados.

Problemas: una nota técnica breve cuando algo falla, y que enviaste comentarios — no lo que decían.

No se cuenta nada a menos que Ayuda a mejorar TimePeace esté activado en Ajustes, en Privacidad y datos.

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Bloquear la app con un código

En Ajustes → Privacidad y datos, ve a Bloqueo de la app. Crea un código de cuatro cifras y elige cuándo se bloquea.

1. Abre Ajustes → Privacidad y datos y baja hasta Bloqueo de la app.
2. Toca Crear un código y escríbelo dos veces.
3. Elige cuándo se bloquea en Bloquear al salir.
4. ¿También quieres Face ID? Toca Configurar Face ID aquí.

El código solo vive en este teléfono. ¿Lo has olvidado? Toca ¿Olvidaste tu código?, luego Cerrar sesión en este dispositivo, y vuelve a iniciar sesión.

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Activar o desactivar los recordatorios

En Ajustes → Notificaciones, activa o desactiva cada recordatorio y pon unas horas de silencio en las que no te llegue nada.

1. Abre Ajustes → Notificaciones.
2. En el apartado On this device, activa los recordatorios que quieras, como Registro diario, Recordatorios de planes o Cumpleaños.
3. Pon Horas de silencio para los ratos en que prefieras que la app no te diga nada.

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Mis recordatorios no llegan

Normalmente tu teléfono no deja que TimePeace muestre notificaciones, o las horas de silencio las están reteniendo.

Por qué pasa: Tu teléfono decide si una app puede mostrar notificaciones, y las horas de silencio retienen los recordatorios a propósito.

Qué hacer:

1. En Ajustes → Notificaciones, comprueba que el recordatorio está activado y que las Horas de silencio no cubren esa hora.
2. En los ajustes de tu teléfono, comprueba que TimePeace tiene permitidas las notificaciones.

Si eso no funcionó: ¿Sigue sin llegar nada? Escríbenos y dinos qué recordatorio no llegó.

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Dejar de recibir o cambiar nuestros correos

En Ajustes → Notificaciones, activa o desactiva los correos de la cuenta. Cada correo que enviamos lleva un enlace para darte de baja con un toque.

1. Abre Ajustes → Notificaciones.
2. En Correo electrónico, activa o desactiva Correos de la cuenta & de tu progreso.

Las novedades por correo son una elección aparte, en Ajustes → Privacidad y datos.

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